SILENCIO INTERIOR

El SILENCIO interior es encontrar dentro de mí, la dimensión subyacente que vive, existe, es en cada átomo del Universo, esa dimensión es Paz, Armonía, Quietud, Calma, Serenidad... SILENCIO-AMOR, que me llena de confianza en la Vida, en cada situación que experimento. El SILENCIO es una práctica formal: paro, respiro conscientemente, observo, y así permanezco durante unos minutos, y también es una práctica en mi vida cotidiana, en la que puedo permanecer, a través de esa práctica formal, en SILENCIO en medio del "ruido" exterior, las adversidades las afronto con más Consciencia, que me proporciona más Calma...SILENCIO ¿Cómo se consigue? calmando mi mente, momento tras momento instante tras instante. "Descanso en el SILENCIO" Gracias. Luz Robles