CREER PARA CREAR ABUNDANCIA
SENTIMOS ALEGRIA, SALUD, FELICIDAD Y VITALIDAD EN CADA MOMENTO DE NUESTRA EXISTENCIA
MEDITACIÓN
HERRAMIENTA IMPORTANTE PARA CONOCERNOS A NOSOTROS MISMOS Y RECORDAR QUIENES SOMOS
“AUM”
EL SONIDO PRIMORDIAL, PROCEDENTE DE LA VIBRACIÓN PRIMIGENIA E INEFABLE
domingo, 27 de enero de 2019
viernes, 25 de enero de 2019
lunes, 7 de enero de 2019
Reunión sábado 12 de enero
Hola buscador@s.
Espero que os encontréis bien.
Ya han pasado estos días navideños de tanto ajetreo, y me gustaría poner en marcha lo que había propuesto, sobre reunirnos una o dos veces al mes, para tratar todos esos temas que nos planteamos sobre la existencia del Hombre, Dios y el Universo... casi na :-)
Nos servirá de apoyo un libro que os había mandado sobre teosofía y que podéis encontrar en la parte derecha de este blog.
Seguiremos el guión que están haciendo el Grupo de Estudios Teosóficos de Sevilla, encabezado por Emilio Carrillo, el cual vendrá a León el próximo septiembre para dar una charla.
Sería convenieente llevar leído el primer capítulo para comentarlo. Será un coloquio distendido donde todos podemos aportar.
En el Rincón de Luz, el próximo sábado 12 de enero a las 18:30 horas.
Aportación voluntaria para gastos de mantenimiento del centro.
Y por supuesto habrá un momento de silencio/meditación.
Gracias.
Espero que os encontréis bien.
Ya han pasado estos días navideños de tanto ajetreo, y me gustaría poner en marcha lo que había propuesto, sobre reunirnos una o dos veces al mes, para tratar todos esos temas que nos planteamos sobre la existencia del Hombre, Dios y el Universo... casi na :-)
Nos servirá de apoyo un libro que os había mandado sobre teosofía y que podéis encontrar en la parte derecha de este blog.
Seguiremos el guión que están haciendo el Grupo de Estudios Teosóficos de Sevilla, encabezado por Emilio Carrillo, el cual vendrá a León el próximo septiembre para dar una charla.
Sería convenieente llevar leído el primer capítulo para comentarlo. Será un coloquio distendido donde todos podemos aportar.
En el Rincón de Luz, el próximo sábado 12 de enero a las 18:30 horas.
Aportación voluntaria para gastos de mantenimiento del centro.
Y por supuesto habrá un momento de silencio/meditación.
Gracias.
domingo, 6 de enero de 2019
jueves, 3 de enero de 2019
Viernes 4 enero. Mindfulness para Adolescentes.
Cómo aprender a estar presentes y obtener todos los beneficios que esto nos aporta,
a nivel físico, mental y emocional.
En "El Rincón de Luz".
Viernes 4 de Enero
de 13:00 a 14:00 horas.
Aportación voluntaria para gastos y mantenimiento del centro.
Gracias.
a nivel físico, mental y emocional.
En "El Rincón de Luz".
Viernes 4 de Enero
de 13:00 a 14:00 horas.
Aportación voluntaria para gastos y mantenimiento del centro.
Gracias.
Mindfulness y educación
La práctica del mindfulness en la
educación puede ayudar, entre otros
aspectos, a:
• Reducir el estrés, la ansiedad, los
síntomas de depresión, la reactividad, los
problemas de conducta y la tendencia a
distraerse (tanto de estímulos internos
como externos).
• Potenciar la concentración, la atención,
la memoria de trabajo, la capacidad de
darse cuenta o ser consciente, la
capacidad de manejar las emociones, el
autocontrol, la empatía y la comprensión
hacia los demás, la autoestima, el
rendimiento académico y el sueño.
• Lograr una mayor tranquilidad y
relajación.
• Desarrollar habilidades naturales de
resolución pacífica de conflictos.
Aumentar la capacidad de reflexión y
crítica.
• Mejorar las habilidades interpersonales,
el clima de convivencia escolar y los
niveles generales de bienestar en el aula y
el centro educativo.
educación puede ayudar, entre otros
aspectos, a:
• Reducir el estrés, la ansiedad, los
síntomas de depresión, la reactividad, los
problemas de conducta y la tendencia a
distraerse (tanto de estímulos internos
como externos).
• Potenciar la concentración, la atención,
la memoria de trabajo, la capacidad de
darse cuenta o ser consciente, la
capacidad de manejar las emociones, el
autocontrol, la empatía y la comprensión
hacia los demás, la autoestima, el
rendimiento académico y el sueño.
• Lograr una mayor tranquilidad y
relajación.
• Desarrollar habilidades naturales de
resolución pacífica de conflictos.
Aumentar la capacidad de reflexión y
crítica.
• Mejorar las habilidades interpersonales,
el clima de convivencia escolar y los
niveles generales de bienestar en el aula y
el centro educativo.
