“Yoga para mi bienestar”, esta
frase es un reclamo muy habitual, para que nos animemos a practicar esta
disciplina, no obstante, cuando voy profundizando qué es yoga, y para qué hago
yoga, me doy cuenta que, su práctica no hace que me sienta bien o que me sienta
mal, bienestar o malestar no son los objetivos a los que me lleva, simplemente
y grandiosamente, me lleva a ESTAR.
En el momento que practico,
permanezco presente en mi cuerpo, en mi...
domingo, 26 de abril de 2020
viernes, 10 de abril de 2020
"El comienzo de la sabiduría es el silencio" Pitágoras
"Yoga para mi saberestar"
Según se recoge en el libro "Los Yoga Sutras de Patanjali", Yoga es calmar la mente.
Cuando calmo mi mente, poco a poco, el SILENCIO llega, y ese silencio me susurra, y obtengo respuestas, y es ahí dónde ESTOY, no es bienestar, ni malestar, es ESTAR.
YOGA es ESTAR:
Estar con mis sensaciones corporales
Estar con mis pensamientos
Estar con mis emociones...
Paro,...
miércoles, 8 de abril de 2020
Después del éxtasis, la colada
Texto de Luz Robles publicado en el blog de Emilio Carrillo:
Después del éxtasis, la colada
¿Cómo es mi actitud en la vida
cotidiana después de un retiro espiritual, una clase de yoga o unos minutos de
meditación...?
Pretendo llegar a despertarme, a tomar
conciencia, incluso a "iluminarme" utilizando todas las técnicas que
ofrece el mercado espiritual. Y después, ¿qué?
Ya me he dado cuenta que todo es
apariencia, ilusión, maya. Y después...
